H7N9禽流感又来袭 专家教你科学防控

　　禽流感还是我们关心的一个话题，一个个死亡的事实让我们感到非常的恐慌，害怕，当然只要我们做好预防，还是可以避免或者减少患上禽流感的几率的，下面我们就为大家介绍预防禽流感的常识。

　　有高热咳嗽应立即就诊

　　如果有咳嗽症状，并伴有38℃以上的高热，一定要赶紧到医院就医。从已确认病例的早期症状看，咳嗽并伴有高热是最初的临床反应，很容易被当成普通肺炎治疗，造成误诊。

　　注意个人卫生

　　专家提醒注意个人卫生问题，这是最基础也是最为重要的预防措施。流感是一种急性呼吸道感染性疾病。勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。

　　禁止接触病死禽畜

　　外出踏青、喂鸽子、去动物园观赏鸟类是否安全?近期出外游玩，尽量不要接触活禽鸟和猪等动物。特别是遇到不明野鸟不要近距离接触，看到病死的禽畜更不要碰。

　　鸡肉鸡蛋要熟透再吃

　　禽流感H7N9的预防还要注意，在日常饮食方面，一定要注意吃煮熟煮透的食物，尤其是肉类及蛋类食物，如鸡肉和鸡蛋等。此外，还要注意：生熟食物要分开处理和保存。

　　适时戴手套以及口罩

　　清理死禽或者禽类粪便最好戴卫生手套以及口罩，与禽类接触后要消毒液和清水彻底清洁双手。手部有破损处理肉类时，建议戴手套;体弱者到医院看病，建议佩戴口罩。

　　加强身体锻炼、补充营养

　　注意加强身体锻炼，补充营养，保持充足睡眠，以提高免疫力。室内勤通风换气，公共场所出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻。还要注意分辨流言，不轻信、不惊慌。

• 必须养生的经典句
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