男人吃这些坚果补肾 准没有错
肾虚是较多男人存在的问题，因此补肾是男人养生的首要问题，肾好了身体才好。夏季天气炎热，食疗补肾是一个不错的选择，我们不妨看看这些适合夏季吃的补肾坚果。
核桃
核桃性温，能补肾助阳、镇咳祛痰，对肾虚腰痛有非常显著的效果，吃货们不妨给自己备点核桃，纸皮核桃皮薄肉厚，越咬越甜，品质好，口感佳，每天坚持吃上两三颗，补肾效果显著哦。
板栗仁
办公室白领都喜欢香甜味美的板栗，性温味甘，有补中益气、补肾健脾的功效，男士们不妨备上几包板栗仁在办公室，下午肚子饿的时候吃上一些，果肉粉糯，口感软绵自然，还能补肾哦，吃上一口立马爱上了。
熟银杏仁
平时工作压力大，很多朋友动不动就出现肾虚迹象，腰酸背痛，身体长期乏力，千万要注意了，不妨试试吃些银杏仁坚果，营养丰富，富含多种对两性健康和生育能力极为重要的微量元素，色泽诱人，外酥里脆，细腻酥香。
松子
松子是坚果中的仙品，有补心肾，养血液等功效哦，爱吃坚果零食的朋友不妨买一点野生松子仁坚果平时当作办公室或者居家零食，有计划每天吃上一些，养胃又补肾，长期坚持下来会觉得身体慢慢变好呢。
上面这些美味又补肾的食物大家可以多备着哦。
- 男人四个部位最缺水 保湿要做足
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck135379.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
甘草 冲和正味 补益阳明胃经
甘草，“味甘，平。主五脏六腑寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍气力，金疮肿，解毒。”（《本经》） 甘草药性平缓，具冲和正味，补益阳明胃经、太阴脾经正气，适用中气虚羸之一般劳损内伤。补中益气汤、薯蓣丸、八珍
2023-10-25 11:01:02
-
时尚健康女性必备的生活小技巧
时尚健康女性：掌握这些关键信息，让你更加自信美丽 女性是一个时刻关注自己外在形象和内在健康的群体。在今天的社会，时尚和健康成为了女性追求的目标，而这两个方面的结合也成为了女性重要的生活方式之一。在这
2023-10-25 08:52:01
-
整容是永久的吗
整容一般情况下是永久的，比如隆鼻，或者削骨手术，这些项目是永久性的，或者是微整。如果是整容项目，比如埋线双眼皮，这些通常是持续的时间比较短，不是永久的。 另外还有一些持续时间是有效的，比如自体脂肪填
2023-10-25 07:05:01
-
下颌缘提升和瘦脸针的区别
下颌缘提升和瘦脸针的效果是不同的。下颌缘的提升能够把面部皮肤老化松弛等，能够做到提拉，还有紧致皮肤的作用，而瘦脸主要是用针剂直接对皮肤微胖的局部进行注射，使脸变小。 另外二者维持时间也是不同的，下颌
2023-10-25 07:04:02
-
金匮肾气丸使用方法介绍 金匮肾气丸的服用剂量和时间要求
金匮肾气丸是中医学中的一种经典方剂，主要用于滋补肾气、强壮腰膝、补益精血等功效。那么，金匮肾气丸要吃多久才能见效呢？本文将从多个角度进行探讨。 一、金匮肾气丸的功效及适应症 1.金匮肾气丸的功效
2023-10-25 06:45:01
-
打胎药价格查询 哪些地方可以购买到打胎药
打胎药是一种常见的非手术终止妊娠的方法，但其价格因地区、药品品牌、药店等因素而有所不同。本文将从不同方面介绍打胎药的价格，希望对需要了解打胎药价格的人有所帮助。 一、市场价格 打胎药的价格因地区而
2023-10-25 03:15:01
-
昆山市中医院怎么样 综合排名如何
昆山市中医院 一、医院概况 昆山市中医院成立于1958年，是江苏省中医药管理局和昆山市卫生和计划生育委员会直属的三级甲等中医医院，也是江苏省中医肿瘤专科医院。医院占地面积5万平方米，建筑面积3.5
2023-10-25 03:08:02
-
小儿口腔溃疡怎么办 口腔溃疡的治疗方法
口肠溃疡并不是大人的专属病症，小孩也会容易患上溃疡，我们称为小儿口腔溃疡。小儿口腔溃疡的原因有很多种，主要是口腔的清洁卫生做的不到位。那么小儿口腔溃疡怎么办呢？如何预防口腔溃疡呢？今天就为大家讲解关于
2023-10-25 02:38:02
-
儿童服药常见问题有哪些
宝宝生病啦，肯定少不了打针吃药。一旦用药方式不对或保存方法不正确，轻者可能收不到疗效，重者就容易加重肝肾负担，甚至还有引发中毒的危险。因此，对于家有小宝宝的父母来说，一定要熟知婴幼儿用药必备常识。
2023-10-25 02:37:01
-
百贝宁是什么 （解析百贝宁的作用与用途）
百贝宁：一款重要的抗生素百贝宁是一种非常重要的抗生素，也被称为万古霉素。它是一种广谱抗生素，可以用于治疗多种感染疾病，包括肺炎、腹泻、脑膜炎、败血症等。百贝宁的发现和研究历程十分曲折，但它的发现和应用
2023-10-25 02:12:01