秋季养生：秋干物燥鼻先知
入秋以来，雨水渐少，气温忽高忽低，气候日趋干燥，五官科门诊的病人也随之增多了，多以鼻塞、鼻腔干燥不适为诉。检查发现多数人的鼻黏膜干燥、萎缩，鼻腔宽大，鼻道内有黄绿色脓稠鼻涕潴留或有黑褐色鼻痂。中医诊断为“鼻槁”，类似于西医的萎缩性鼻炎，此病多发生于天寒、干燥的环境，症状在秋冬季节比春夏季节为重。
究其病因，既有肺、脾、肾虚损导致的正气不足，也有外邪为患，多为燥热邪毒侵袭，以致伤津耗液，鼻失滋养，加之邪灼黏膜，发生脉络瘀阻，黏膜干枯萎缩而为病。秋令属金，其性燥，易伤肺，且多从口鼻而入，故在上之鼻先受之。
对于此症，治疗上讲究“燥则润之”，可用清燥救肺汤加减治疗。桑叶10克，枇杷叶12克，杏仁12克，麦冬15克，火麻仁15克，石膏15克。水煎服。若鼻干灼热疼痛较甚，可加黄芩12克，菊花12克。鼻腔黏膜萎缩甚者，加沙参15克，何首乌15克，当归10克。鼻衄者，加白茅根15克，旱莲草15克。来源：中国中医药报
- 常按揉阳维脉可以宽胸理气
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