痛风患者要怎么控制饮食

　　痛风患者可以通过减少嘌呤摄入、低盐饮食、低脂饮食等方式进行控制。

　　1.减少嘌呤摄入：痛风是一种代谢性疾病，主要是由于体内尿酸水平过高而引起的一种疾病。如果患者的病情比较严重，可能会出现关节疼痛、肿胀等症状。建议患者在日常生活中要注意避免食用高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等，以免导致体内的尿酸升高，不利于疾病的恢复。

　　2.低盐饮食：因为痛风的患者需要长期服用降尿酸药物治疗，如果在此期间不注意低盐饮食，容易加重肾脏负担，从而影响到身体的健康。在平时一定要严格控制钠盐的摄入量，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，同时还可以适当吃些粗粮，能够补充身体所需要的营养物质。

　　3.低脂饮食：如果患者在患病后没有及时采取有效措施进行改善，随着病情的发展，还会诱发痛风性肾病、急性肾衰竭等并发症的发生。此时，患者需要注意低脂饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适量进食富含维生素C的食物，例如猕猴桃、草莓等，有助于促进机体新陈代谢，有利于症状缓解。

　　除此之外，还要注意规律作息、适度运动等。若患者不适症状持续加重，需及时就医诊治，以免延误病情。

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