颈椎间盘突出导致的失眠

　　颈椎间盘突出导致的失眠，主要是由于交感神经型颈椎病引起。由于突出的颈椎间盘组织压迫交感神经，可导致入睡困难、心慌、心悸、胸闷等症状，患者可以通过睡眠环境调整、物理疗法、药物治疗，以及手术治疗等方式，缓解失眠症状。

　　1、睡眠环境调整：患者可以在睡眠时选择平卧位或侧卧位，可以将枕头放在肩部，也可以选择使用颈部有支撑功能的记忆枕，对于颈椎曲度恢复有帮助。同时要选择合适的睡眠环境，避免在强光、噪音、异味等刺激环境下入睡，可以在睡前通过读书、听音乐等放松，有助于睡眠;

　　2、物理疗法：可以在颈部进行针灸、按摩、红外线照射，也可以选择牵引、推拿、针灸等理疗，可以促进颈部血液循环，在一定程度上缓解颈椎间盘突出导致的失眠症状;

　　3、药物治疗：如果患者失眠症状比较严重，可以在医生指导下口服艾司唑仑、地西泮等镇静催眠药物，或者在医生指导下应用右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等中枢抑制剂，缓解失眠症状;

　　4、手术治疗：对于颈椎间盘突出特别严重的患者，如果经过系统的保守治疗无效，可以考虑进行手术治疗，通过手术去除突出的间盘组织，解除脊髓神经受压的问题，缓解失眠症状。

　　颈椎间盘突出的患者出现失眠，考虑与精神心理因素有较大关系。建议患者及时进行心理疏导，避免精神压力过大，同时要注意适当进行体育锻炼，可以改善颈椎间盘突出的情况，降低失眠出现的概率。

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