影响女研究生心理健康的主要问题及成因

　　影响女研究生心理健康的主要问题及成因：1、学习和科研压力产生的焦虑心理

　　女研究生的学习和科研压力致其产生心理健康问题的原因主要表现在以下几方面。首先，随着高校的扩招，女研究生的数量也在不断的增加，这就使得她们人均分配的学习资源有所减少。而高校不仅重视学生对专业理论知识的学习，更加要求创新性的学习和实践能力的提升，要求在开题或毕业前必须在核心期刊上发表1-2篇文章作为硬性指标，以确保研究生的培养质量。众多的女研究生面临着发文章的问题，而核心期刊的数量有限，这无疑使女研究生们感到担忧。

　　其次，研究生的学制相对较短，一般为2-3年，不少高校将课程学习时间缩短为一年至一年半，她们一方面忙于修学分，应付各种考试，另外有的院校对外语也有规定，必修达到六级方可取得毕业资格。这使得女研究生的心理负担进一步加重。她们既要完成本专业课程的学习，又要在短时间内发表独创性的文章，课程学习纷纷缩水，再加上本就严峻的就业形势，找工作更为困难，无疑会使女研究生们感到焦躁，忧心。

　　再次，不少女研究生存在兴趣与专业不相符的现象。由于生源复杂，对本专业的知识储备量也都差异甚大，一部分来自普通院校的生源基础相对薄弱，另外有跨专业的女研究生，在修研究生课程的同时还要兼顾本科阶段的课程，还有部分女研究生已经成家或工作，再次回到校园继续深造，由于每个人的精力有限，再加上家庭和工作中繁杂的事务，使得这些女研究生从事学习科研的时间大大减少，便出现了力不从心的现象。部分女研究生迫于现实的压力为推迟就业和在工作中更具竞争力而读研，对本专业课程学习的兴趣并不大，在读研期间忙于校外的事务，再加上核心期刊发表文章的要求，不禁会使她们感到焦急。

　　2、生涯发展和就业压力产生的忧虑

　　首先，高校扩招和上升渠道单一使女研究生的就业形势变得更加严峻。扩招使得大量女研究生毕业难以找到理想的工作，上升渠道过于单一使得其就业方向过度集中于政府机关、高等院校、基础教育学校以及外资企业。

　　其次，女研究生自身能力欠缺且期望过高。部分女研究生长期安逸于学校环境中，惧怕工作。缺少实践经验，却希望在毕业之际能找到一份好工作。而市场对高素质高才能的人才要求越来越高，对人才的培养也提出更高的要求。同时社会和家庭通常寄予女研究生较高的期望，很多人不理解她们的研究领域，认为她们无所不能，应该找到一份稳定且体面的工作。致使女研究生因此郁闷，产生巨大的心理落差，久而久之产生负面情绪。

　　再次，不少用人单位存在性别歧视，对女研究生期望不高。由于大部分女研究生在毕业之际正处于婚育的年龄，很多用人单位基于自身利益考虑，更趋向于聘用男性。这样社会提供给女研究生的就业机会在数量和质量上就大打折扣。因此她们在年纪较大，待遇差，岗位不合适的现实情形下易产生急躁甚至愤懑情绪。长此以往会对女研究生生心理造成极大伤害。 3、恋爱婚姻压力产生的困扰心理

　　婚恋问题是我们每个人一生之中重要的人生课题，已到婚育年龄的女性研究生们更加注重恋爱与婚姻的一致性，希望与自己的男友牵手走进婚姻的殿堂。一份来自上海高校的调查发现，“近25%的高校女研究生恋爱经历竟然空白”。[1]一份来自北京大学的调查显示：半数女研究生处于单身状态。[2]造成女研究生的婚恋困扰的原因主要有以下几个方面：（1）潜心学业，无法顾及个人情感问题。硕士课程的学习难度大，要想真正学到东西有所成就，必须潜下心来全身心的投入到专业知识的学习和科研中去，这需要花费大量的时间和精力。（2）交际面过窄，自我期望值高。很多高校和专业男女比例失衡，阴盛阳衰。另外，女研究生久居校园，社会接触少，导致很多女性研究生和男生交往机会更少。再加上读研后，女性研究生对自己要求变高，各方面都高标准，严要求，自然找男友也不例外，希望自己的另一半帅气潇洒、经济条件好，是一位高富帅。可现实中能接触到的男生大多刚本科毕业或正在读研，知识文化还未完全转化成生产力，这就造成了女性研究生交友难的问题。（3）社会舆论环境。社会上同龄女孩大多结婚生子，亲朋好友和父母的关心、催促，让深知婚姻大事急不得的女性研究生倍感苦恼与焦灼，同时伴随着别人不理解的孤独与无助。准婚或已婚的女研究生要面临长期俩地分居甚至事业与家庭的权衡问题，她们明知“鱼与熊掌不可皆得”，却又在矛盾痛苦中挣扎，这使得她们心理上产生分身乏术的无力感。

　　4、人际关系不和谐引发的孤独感、挫败感

　　女性研究生的健康成长、成才离不开和谐的人际关系。据相关调查显示：“在研究生群体中，那种彼此冷漠，很少交流，甚至同学之间不认识的不在少数，尤其是女性。”[3]女性研究生的交往关系不和谐主要表现在以下几方面：

　　（1）女性研究生与辅导员、导师以及同学的关系。辅导员、导师方面注重学生能否高质量完成本专业理论知识的学习以及能否取得科研的成就，很少关心学生的生活和情感。也有导师缺乏课题、作风不正。课题是连接导师与学生的纽带，决定其毕业论文的水平与高度，并能够在协同完成课题的过程中完成对学生的培养与指导，建立友好的师生关系，课题的缺乏直接从根本上切断了二者的联系。部分导师身兼多职，终日忙于公务和商业利益，无心培养研究生，却对研究生要求苛刻，师生关系自然难以融洽。女性研究生自身也存在一定问题，对专业不感兴趣，被动学习，与导师难以就学术问题展开讨论与交流，也会使师生关系紧张。同学间的交往一般都集中于本专业本院校，导致人际交往面过窄，缺乏沟通与情绪宣泄的途径，部分已婚女研究生不住寝室，这使得同学间的交流更加困难。

　　（2）女性研究生与家庭成员以及婚恋对象或伴侣的关系。对于大多数未婚女研究生来说，婚姻大事父母无不担忧，没有恋爱的家人催促，有恋爱对象的还要家人满意，她们一方面想坚持自己的想法追寻真爱，一方面又想令父母满意，否则不仅俩个人的恋爱道路难走，与父母的关系更是矛盾重重，这无疑给她们带来巨大的心理压力。部分女性研究生当生活学习中遇到不顺心的事情，便将这种不快转嫁于恋爱对象或伴侣身上，久而久之他们的关系也更为紧张，这都会给女性研究生带来困惑于挫败感。

　　（3）女性研究生与社会其他群体的关系。社会其他群体包括实习岗位及工作单位的同事，女性研究生刚参加工作，对业务不能很熟练的掌握，面对领导的批评和老员工的歧视，自尊心强的女性研究生从来都是优秀的好学生，备受老师和家长的喜爱，面对工作的压力和紧张的同事关系便会产生孤独与挫败感。

　　5、经济负担过重引发的自卑心理

　　由于国家研究生教育收费制度的改革，2014年秋季学期开始，所有新入学的研究生都必须交纳学费，女性研究生大多是应届毕业生，脱产读研，没有任何经济收入，部分女研究已经成家有孩子，那么家庭的经济开支和孩子的抚育费用更是给这些女研究生加重了经济负担与心理负担，但是她们自尊心强，即使自己面临沉重的经济压力也不忍心开口让父母接济。加上她们正值青春年华，爱美且追求美，也要为此投入大量的金钱与时间。迫于压力她们不得不在繁重的课业学习研究中抽出时间来兼职和工作，虽有国家奖助学金作为补偿，但在高额的学费、住宿费、生活费和飞涨的物价面前，仍显得杯水车薪。周围家境富裕的同学吃穿用度水平均高于她们，与她们一起毕业的本科同学工作稳定、不断地升职加薪，已经回馈父母了，而自己还在“啃老”，更使得她们感觉处处不如人，心理自卑。在愿望得不到满足的情况下，她们往往表现出自卑，在与同学相处时采取逃避。自闭的做法，有的同学甚至发展成为自闭症抑郁症，对自己的能力和前途完全失去信心。[4]

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• 令人迷茫的幻肢痛
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