男人小便需做好三点
姿势取蹲位
对于男人来说,若能像女性那样改为下蹲式排尿,将使你少受癌症之害。
原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内的停留时间,硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少,从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。
有关调查资料表明,下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%,这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。
一小时排一次
人何时排尿、多久排一次没有一定之规。习惯的做法是:尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。
不过现在有了说法,如果你不想成为膀胱癌患者的话,你得记住医学专家的最新忠告:每小时排尿一次,不管有无尿意。
如厕看报,容易引起便秘
美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是:膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质,此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维,破坏其细胞,促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2—3小时排出的尿液相比较,后者所含的致癌物相当多,所以建议每小时排尿1次,可有效减少膀胱生癌的危险。
如厕时,人的神经低级和高级中枢共同参与活动,许多人习惯于拿上一份报纸或一本书,一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制,失去了直肠对粪便刺激的敏感性,久而久之会引起便秘。
- 男人更年期的治疗方法
- 营养师推荐黑豆炖牛肉:美味又补气 助你焕发青春活力
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck137021.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
医学上的孕周如何计算 医学孕周和实际孕周差几周算正常
今天给各位分享医学上的孕周如何计算的知识,其中也会对医学孕周和实际孕周差几周算正常进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!怀孕几个月可以做胎儿亲子鉴定? 1、怀孕做胎儿
2023-10-25 14:01:02
-
揭秘无症状感染者的真实面貌
什么叫无症状感染者? 近期,随着新冠病毒的全球大流行,无症状感染者这个概念成为了大众关注的焦点。无症状感染者是指感染了新冠病毒,但没有出现任何症状的人。这类感染者一般不会去医院就诊,也不会被发现,成
2023-10-25 13:18:01
-
如何做蛋糕 几个秘诀让你成为烘焙高手
如何做蛋糕,几个秘诀让你成为烘焙高手 蛋糕是一道美味的甜点,制作起来也不难。下面分享几个秘诀,帮助你成为一名烘焙高手。 1. 材料准备: 鸡蛋:使用新鲜的鸡蛋,分离蛋清和蛋黄。
2023-10-25 12:07:01
-
紫外线的作用有哪些
紫外线是一种电磁波,其波长范围在10纳米至400纳米之间。人们对紫外线的认知主要来自于其对人体和环境的影响。在这篇文章中,我们将探讨紫外线的作用及其对人类的影响。 一、紫外线的分类 紫外线被分为三
2023-10-25 10:41:01
-
鹿茸的功效有哪些 这3种人 不能吃鹿茸
鹿茸是梅花鹿或者马鹿的幼角,在日常生活中是比较常见的一种名贵中药,这种名贵中药一般多用来泡水或者炖汤饮用,可以达到调理身体的作用。平时可以利用鹿茸的性质来保养身体,改善身体的某些不良症状。食用鹿茸好处
2023-10-25 09:08:01
-
怀孕18周肚子轻微抖动 怀孕18周感觉肚子里有抖动
本篇文章给大家谈谈怀孕18周肚子轻微抖动,以及怀孕18周感觉肚子里有抖动对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。怀孕19周多胎动只有平躺着才能感觉到正 正常!最好不要平躺!等到三十周以
2023-10-25 09:03:02
-
老年人怎么应对便秘方法
对于老年人来说,便秘比较常见。有相当一部分老年人一旦出现便秘,便自己服用牛黄上清丸、牛黄解毒丸等来治疗,还有的老人干脆天天泡一杯番泻叶来喝,觉得通便效果还挺好。其实,这些都是不科学的治疗方法,常会使老
2023-10-25 06:14:01
-
问题疫苗批次查询方法及注意事项
问题疫苗批次 近日,全国各地相继曝出多起疫苗问题,相关疫苗批次也引发了公众关注。这些问题疫苗批次的出现对全国疫苗接种工作和公众健康安全造成了极大的影响。本文将从问题疫苗批次的定义、问题疫苗批次的影响
2023-10-25 01:28:01
-
怀孕吸肚子按压小腹 怀孕吸肚子按压小腹疼痛
今天给各位分享怀孕吸肚子按压小腹的知识,其中也会对怀孕吸肚子按压小腹疼痛进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!按压肚子怎么判断怀孕了没有 月经停止。这是最易察觉的怀孕
2023-10-25 01:10:01
-
脚气除根方法大揭秘:快速根治脚气的终极秘籍
脚气是一种常见的足部皮肤感染,由真菌引起。许多人都曾经历过这种痛苦,而且很难完全根治。但是,不要担心!在本文中,我将揭示一些快速根治脚气的终极秘籍。 正确使用抗真菌药物 脚气的治疗以抗真菌药
2023-10-25 01:05:01