得了白癜风后应该注意什么

　　白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，主要表现为皮肤出现白斑。患者在日常生活中应注意避免诱发因素、保持良好心态以及合理饮食等。

　　1、避免诱发因素：如暴晒、外伤或接触化学物质等均可导致病情加重，因此应尽量减少紫外线照射和摩擦刺激；

　　2、保持良好的心态：情绪波动可影响神经内分泌系统功能紊乱而使疾病进一步发展，所以要保持乐观积极的心态面对生活与工作压力，并且及时排解不良的情绪，有助于疾病的恢复；

　　3、合理饮食：由于黑色素细胞受损会影响人体对铜离子的吸收及酪氨酸酶活性降低，从而影响黑素合成障碍而导致发病。建议多食用富含维生素C的食物，例如猕猴桃、橙子等水果，同时可以多吃一些动物肝脏、豆制品等食物补充微量元素锌、铁等营养元素；

　　4、其他注意事项：如果处于进展期时，需遵医嘱使用糖皮质激素类药物治疗，以控制炎症反应；稳定期时则需要配合医生进行光疗或者局部涂抹他克莫司软膏等方式缓解症状。

　　在用药期间也需要注意观察自身情况，若发现有不适的症状应及时就医检查并调整治疗方案。平时也要养成健康的生活习惯，规律作息不熬夜，适当运动锻炼增强体质，提高身体免疫力。

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