老年人喝羊奶的好处有什么呢
羊奶大家都知道,这是一种非常好喝乳制品,它的味道非常的鲜香,非常的美味,而且它的营养价值特别特别的高,很多人都喜欢喝,尤其是老年人,那么老年人喝羊奶的好处有什么呢?小编就针对这个问题,为大家做出了以下的资料整理。
老年人喝羊奶的好处有什么呢
1、改善骨质疏松症
老人缺钙,会导致骨质疏松症。长期饮用羊奶,可以改善老年人骨质疏松症。
2、调理肠胃机能
肠胃不好,营养不良,需喝羊奶,身体各方面机能尢其是肠胃机能衰退者,营养量的需求更高,羊奶能提供人体所需的营养,易于消化吸收,可迅速补充营养,长期饮用羊奶,能改善和保护肠胃功能,增强体质。
3、护肝养肝
肝脏不好,容易疲倦者常喝羊奶,对治疗肝病有辅助作用,因羊奶中优良的蛋白质能排除肝内有害脂肪,促使肝细胞更生。
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