为什么刷牙还是有蛀牙

　　蛀牙是指龋齿。刷牙还是有龋齿的原因可能是由于刷牙方式不正确或刷牙时间过短、饮食习惯不良、牙齿排列不整齐、唾液分泌不足、免疫力下降导致的口腔环境变化等。如果已经患上了龋齿，需要及时就医，在医生指导下进行治疗。

　　1、刷牙方式不正确或刷牙时间过短：

　　如果刷牙方式不正确，或者刷牙时间过短，可能会导致牙齿表面和牙缝中的细菌没有被完全清除，从而引起龋齿。正确的刷牙方式应该是使用软毛牙刷，每天刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，采用正确的刷牙姿势，将牙齿的每个表面都刷干净。

　　2、饮食习惯不良：

　　如果经常吃甜食、糖果、巧克力等高糖食品，或者在睡前吃东西，可能会使口腔内的酸度增加，引起大量细菌的繁殖，从而引起龋齿。因此，要养成良好的饮食习惯，尽量避免吃高糖食品，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。

　　3、牙齿排列不整齐：

　　如果牙齿排列不整齐，可能会导致牙齿表面和牙缝中容易积聚食物残渣和细菌，从而引起龋齿。对于牙齿排列不整齐的情况，可以考虑进行正畸治疗，使牙齿排列整齐，易于清洁，减少龋齿的风险。

　　4、唾液分泌不足：

　　唾液具有清洁口腔的作用，如果唾液分泌不足，可能会导致口腔自洁能力下降，容易引起龋齿。对于这种情况，可以多喝水、多吃酸性食物等刺激唾液分泌。

　　5、免疫力下降导致的口腔环境变化：

　　机体免疫力下降可能会打破口腔内菌群的平衡，引起牙菌斑的滋生，并最终形成龋齿。在医生的指导下，可以使用一些增强免疫力的药物，如维生素C泡腾片、维生素E片、胸腺肽肠溶片等。

　　在日常生活中除了刷牙外，还需要注意饮食健康、定期洗牙、使用含氟牙膏等措施来预防龋齿的发生。

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