中风后要注意什么

　　脑卒中的患者在恢复期应注意饮食、生活起居及康复锻炼，具体如下：

　　1、饮食：建议以低盐、低脂饮食为主。因为长期高钠摄入会增加血管壁压力和血容量，从而导致血压升高；而过多脂肪可引起动脉硬化斑块形成；

　　2、生活起居：要保持良好的生活习惯，避免熬夜以及情绪波动过大等不良因素的影响。同时应戒烟限酒，并适当进行运动，但需注意循序渐进，不可过度劳累或剧烈活动，以免诱发心律失常或其他并发症的发生。

　　3、康复训练：可在医生指导下通过功能锻炼来促进肢体的功能恢复，在病情稳定之后可以尽早开始下床行走，逐步恢复正常的生活状态。还可配合针灸理疗等方式辅助治疗，如按摩瘫痪侧的手部肌肉、使用被动牵引器帮助患肢抬高等方法均可有效缓解症状，改善预后。

　　4、药物治疗：根据患者的实际情况选择合适的降压药控制好血压水平，防止再次发生脑出血等情况。对于存在高血压病史者，应在专业医师指导下合理用药并定期监测血压变化情况。若出现头痛、头晕等症状时应及时就医检查明确病因后再行针对性处理。

　　5、其他注意事项：日常生活中还应该积极预防疾病，包括防治糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、慢性肾炎等多种基础性疾病，以防加重原发病情甚至引发新的并发症。

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