纵欲过度为什么会失眠

　　纵欲过度会导致失眠的原因主要包括心理因素、身体不适以及神经衰弱等。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。

　　一、原因

　　1.心理因素：如果长期纵欲过度，可能会导致大脑皮层长时间处于兴奋状态，从而影响到睡眠质量，出现失眠的情况；

　　2.身体不适：由于纵欲过度会消耗体力和精力，所以会出现乏力、腰酸背痛等症状，进而会影响正常休息，出现失眠的现象；

　　3.神经衰弱：由于纵欲过度时，容易使大脑中枢神经系统功能失调，造成高级神经活动障碍，引起精神易兴奋的状态，进而会使交感神经持续性地处于紧张状态，无法得到充分休息，从而引发失眠的症状。

　　二、治疗

　　对于上述情况引起的失眠症状，可以通过调整作息习惯的方式进行改善，避免熬夜或睡前喝咖啡、浓茶等刺激性的饮品，以免加重病情。必要时也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行调理。另外，还可以通过按摩等方式缓解失眠症状。

　　在日常生活中，要保持良好的心态，避免频繁发生性生活。同时还要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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