40-50岁血压多少是在正常范围内
40~50岁人群的血压正常范围一般是,收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,如果血压不在正常范围之内,并伴随着身体不适症状,建议就医治疗。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,一般检查的是体循环的动脉血压,包括收缩压和舒张压,收缩压的正常范围是90~139mmHg,舒张压的正常范围是60~89mmHg。如果多次测得的收缩压和舒张压均高于正常值,并伴随着头晕、乏力的症状,则考虑为高血压,可以在医生指导下服用硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等降压药物进行治疗。
如果多次测得的收缩压小于90mmHg,舒张压小于60mmHg,也属于不正常的现象,考虑与低血压有一定的关系,此时需要多吃一些有营养的食物,如鱼类、豆类、肉类、奶类等,同时多休息,对改善低血压症状有帮助。
平时要养成良好的生活习惯,定期测量血压,并将血压控制在正常范围之内,对身体健康有益处。
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