什么是高血压
高血压一般是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常现象，患病后应及时就医。
高血压一般是未使用降压药物的情况下，有三次诊室血压值均高于正常，即收缩压大于或者是等于140mmHg和舒张压大于或者是等于90mmHg，其发病原因一般与遗传因素、年龄以及不良生活习惯等因素有关，会导致体内的血压值持续升高，患者通常会出现头痛、疲倦不安、心律失常、心悸、耳鸣等症状。患病后需要及时治疗，可在医生指导下服用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等药物治疗。
日常生活中应养成良好的生活习惯，调整饮食，避免吃高钠以及高钾食物，比如酱油、味精、泡菜等，可以多吃新鲜的蔬菜水果，同时坚持有规律的运动，以有氧运动为主，比如慢走、慢跑、骑自行车等。
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