女人补气血10大食疗方
都说女人是水做的
要中医看来
女人的美丽是气血养的
气血好
脸色自然红润光泽
气血不好
各种小毛病也随之而来
色斑掉发手凉脚凉等等问题
到底什么样的原因
会引起气血不足呢
材料：红枣10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。
做法：
1、把红枣、枸杞分别清洗干净，红枣去核。
2、然后把红枣、枸杞和冰糖一起放入搅拌机里，加入200毫升水绞碎。
3、打开搅拌机的盖子，再加入200毫升清水，继续搅打一次。
4、最后把打好的红枣枸杞汁过滤到小锅中，加入200毫升清水，煮沸，即可饮用。
功效：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。
- 小姑娘为什么会肾虚
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