天气寒凉多变 该如何预防风湿性关节炎

　　风湿性关节炎是临床常见的一种疾病，给患者的日常生活与健康都带来了极大的影响，秋季时节天气寒凉，很多风湿性关节炎患者经常感到症状加重了，秋季是关节炎疾病的易发期，那么我们该如何预防风湿性关节炎呢?

　　风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。近些年来对着人们生活水平的提高和日常生活的一些不良习惯影响导致风湿的患病率有了很大的增加。

　　近日，随着一股强冷空气的来袭，很多疾病都会呈现爆发的趋势，尤其是关节型的风湿病更为严重。当气温下降或者是阴雨天的时候患者往往会出现关节疼痛的情况。这是因为，一般人在外界湿度增加，气压降低的时候，体内细胞的液体就会渗出。反之，当湿度降低，气压升高的时候时，液体就停留在体内的组织间隙中。这种液体的移动是机体细胞对外界环境发生变化时的一种正常适应机制。

　　而发炎的关节，病变组织不能随天气的变化而排出液体，致使发炎关节局部细胞的压力较之四面组织高，从而导致疼痛加重和局部肿胀。另一方面，关节炎病人在寒冷环境中，皮肤温度下降比健康人慢，在暖和环境中，皮肤温度上升也比较慢，这是由于关节炎病人四面血管的收缩和扩张时间延长，而且收缩、舒缓不充分所致。因此，在天气突变的情况下，关节炎病人的疼痛会加重。

　　那么对于风湿性关节炎应做怎样的治疗，中医疗法又有哪些有效可行的方法呢?治疗风湿还是要从日常生活注意。

　　一、益气养血，祛风除湿，搜风通络化痰祛淤。患者在发病初期有发热和明显的关节肿痛，应强调卧床休息，加强营养，补充足够的液体和多种维生素，保持精神愉快，要有充分的睡眠时间。

　　二、防寒保暖，防范流感、呼吸道感染等传染性疾病，风湿病产生的主要是因为寒冷天气侵袭，*免疫力下降，关节得不到足够的血液供血保暖，从而造成风湿病的复发。所以，大家在冬天里尤其要注意添衣保暖，在流感高峰期，更要远离人群聚集地，以防感染风寒。

　　三、保持居住的屋里干燥、通风和暖和，平时穿的衣服、盖的被子都要保持干燥，清爽，潮湿的衣服尤其不能穿。

　　寒冷的时节关节炎症状会加重，所以患者朋友一定要注意保暖。

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