适合女性经期喝的花茶有哪些呢
许多妇女在月经期间会出现各种问题，如痛经、月经过少或过多等，对妇女的生活和工作有很大的影响。所以很多女性会选择喝一些花茶来缓解月经不适，那么什么花茶适合月经呢？跟随小边一起学习。
月经期间喝什么茶好？
茶不应该太浓，如果茶很浓，可能是因为咖啡因茶碱，引起月经前后的不适。所以最好喝一些清淡的检查。
月经期间可以喝什么花茶？适合女性月经期间喝的花茶
1、女性经期可喝熏衣草花茶，熏衣草花茶适合女性经期饮用。
2、熏衣草花茶对女性痛经有很好的疗效，一般在月经前3-4天开始喝薰衣草花茶，每天睡前1小时喝，直到月经停止。
3、熏衣草花茶能让女性在特殊时期感到舒适和快乐。
4、月季花：消血肿、活血调经，用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。
5、牡丹花:性味苦酸凉，有养血平肝、缓肿止痛、腹泻、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调等症状。
6、余美：滋阴补肾，调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效。
7、杜鹃：消炎、养颜、调经、祛风、治疗月经不调、闭经。
- 女性经期要注意哪些
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