腰椎间盘突出能睡凉席吗
腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者不建议睡凉席，以免腰部受凉后引起肌肉痉挛，导致突发性的疼痛。
腰椎间盘突出症好发于20~50岁的年龄段，男性多发。患有腰椎间盘突出症患者一般不建议睡凉席，以免腰部受凉之后导致腰部的血液循环减慢，加重神经根的缺血、缺氧，易导致局部的肌肉发生痉挛，引起突发性的腰痛。
腰椎间盘突出症患者夏天也要注意腰部的保暖，避免风扇直吹腰部，避免长时间处于温度比较低的空调房内，注意不要睡软床，以免导致腰椎凹陷变形，建议睡硬板床，平时不要提重物或者长期弯腰，以免腰部受力不均匀，同时要注意避免长时间站立或保持同一个姿势，以免引起腰肌疲劳加重椎间盘受力，加重腰椎间盘突出症的病理变化。
腰椎间盘突出症患者，建议就医，遵医嘱做相应的康复锻炼、针灸、牵引等方式治疗。
- 单纯性脊柱结核容易与哪些疾病混淆
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck149672.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
脑脊髓膜炎症状治疗和预防方法
脑脊髓膜炎是一种严重的中枢神经系统感染性疾病，常常导致严重的神经系统并发症和死亡。本文将从病因、流行病学、临床表现、诊断、治疗等方面进行阐述，以便更好地了解脑脊髓膜炎的相关知识。 脑脊髓膜炎可以由多
2023-10-25 12:35:01
-
铁耳屎（了解耳屎的成分和清理方法）
铁耳屎是很多人都不愿意面对的问题，但它却是一个非常普遍的现象。铁耳屎是指耳道内积累的硬化耳垢，这种耳垢通常是由皮肤细胞、油脂和汗液等组成的。虽然铁耳屎看起来不是很严重的问题，但如果不及时处理可能会导致
2023-10-25 11:32:01
-
怀孕18周肚子轻微抖动 怀孕18周感觉肚子里有抖动
本篇文章给大家谈谈怀孕18周肚子轻微抖动，以及怀孕18周感觉肚子里有抖动对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。怀孕19周多胎动只有平躺着才能感觉到正 正常！最好不要平躺！等到三十周以
2023-10-25 09:03:02
-
风湿性关节炎的治疗方法和注意事项是什么
风湿性关节炎的治疗 风湿性关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，主要表现为关节炎症和关节疼痛，严重影响患者的生活质量。治疗风湿性关节炎需要综合考虑患者的病情、年龄、性别、合并症等因素，采用适当的治疗方法
2023-10-25 02:47:02
-
春困短片下载地址 春困动画短片剧情思路
今天给各位分享春困短片下载地址的知识，其中也会对春困动画短片剧情思路进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！绝美中国风动画短片 相思（豆瓣2）这部片子以精致的手绘画风征
2023-10-25 01:44:02
-
怀孕大肚子扭伤 怀孕大肚子扭伤了怎么办
今天给各位分享怀孕大肚子扭伤的知识，其中也会对怀孕大肚子扭伤了怎么办进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！孕期散步对胎儿发育好,做不到哪几点,孕妈走再多也白费? 1、
2023-10-25 01:15:02
-
怀孕靠近肚子听心跳 怀孕摸肚子感觉到心跳
本篇文章给大家谈谈怀孕靠近肚子听心跳，以及怀孕摸肚子感觉到心跳对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。怀孕多久宝爸趴在肚子上听就可以听到胎儿的心跳。 正常情况下，怀孕三个月就可以用胎心
2023-10-25 01:11:01
-
柚子的功效与作用（详细介绍柚子的医疗价值）
柚子是一种营养价值很高的水果，具有丰富的维生素和矿物质，特别是柚子皮中含有的黄酮类化合物具有很多健康功效。本文将为您介绍柚子的功效，为您更好地了解柚子带来的健康益处。 1. 柚子能够降低血脂 柚子
2023-10-25 00:55:01
-
怀孕65天肚子大 怀孕60天肚子大
今天给各位分享怀孕65天肚子大的知识，其中也会对怀孕60天肚子大进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！孕妈妈要注意!怀孕后肚子太大是哪几种原因导致的? 怀孕后由于体内
2023-10-24 23:28:02
-
怀孕七个月压到肚子不舒服 孕七个月肚子被压了一下有事吗
今天给各位分享怀孕七个月压到肚子不舒服的知识，其中也会对孕七个月肚子被压了一下有事吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！怀孕七个月了,肚子老是不舒服,说不清楚的那种感
2023-10-24 20:26:02