肾结石什么东西不能吃

　　肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，给患者带来不少痛苦。在日常生活中，饮食对于肾结石的防治至关重要。面对肾结石，我们究竟有哪些食物需要忌口呢？下面就一起来看看吧！

　　肾结石的饮食忌口

　　1、高草酸食物：菠菜、苋菜、草莓等含有大量草酸。草酸易与钙结合形成草酸钙结石。比如，100克菠菜中草酸含量约为600毫克。应减少食用这类食物，以免增加结石风险。

　　2、高嘌呤食物：动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物会促使尿酸产生。100克动物肝脏嘌呤含量可达200毫克以上。易形成尿酸结石，需避免食用。

　　3、高盐食物：摄入过多盐会加重肾脏负担且促钙排出。每天盐摄入量应低于6克。高盐食物如咸菜等要少吃，以防结石形成。

　　日常注意事项

　　1、多喝水：每天保证充足的水分，可以分多次饮用，不要等到口渴了才喝水。

　　2、适度运动：适当的运动有助于小结石的排出。

　　3、定期复查：肾结石患者应定期进行泌尿系统检查，以便及时发现问题。

　　总之，肾结石患者在饮食上要多加注意，避免食用可能加重病情的食物。如果觉得这篇文章有帮助，别忘了收藏点赞，也欢迎大家留言分享自己的肾结石防治经验。

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