喉咙痛吃什么 推荐四种食疗

　　如果你想缓解或治疗喉咙痛，一些饮食疗法更有效。那么什么样的饮食疗法对喉咙痛有奇怪的效果呢？下面和小边一起详细了解，我希望大家都能掌握好！

　　喉咙痛治疗

　　吃白萝卜具有清热解毒、消炎杀菌、化痰止咳的作用。加上营养蜂蜜，可以滋润喉咙，清肺解毒，缓解喉咙痛。喉咙痛患者可以直接将白萝卜切成小块，煮沸水，加热后加入蜂蜜。

　　冰糖雪梨。雪梨具有清热、润肺、降火的功效，冰糖润肺止咳，两者一起炖对喉咙痛有很好的疗效。

　　用桔梗6克、甘草3克洗净，入锅煮5克～7分钟，加入2个葱，炖2分钟，趁热服用，每天早晚各服用一次。这种饮食疗法具有解毒散寒、清喉、治疗咽炎的作用，非常适合喉咙痛患者食用。

　　菊花茶最适合头晕、眼红肿痛、喉咙痛、肝火旺的人。因此，喉咙痛患者不容错过。用几朵菊花泡在水里也能清热祛火，滋润喉咙，祛除口臭。

　　水果缓解喉咙痛

　　1、甘蔗

　　甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。甘蔗能泻热、解热解渴、中宽膈、生津润燥、助脾健胃、利尿滋养等。可用于口干舌燥、排尿不良、大便秘结、恶心呕吐、消化不良、发烧口渴。甘蔗汁生饮甘寒，适合热病伤津，心烦口渴，身热尿红，肺燥咳嗽，热病饮甘蔗汁最好。咽喉炎患者可以生吃熟食。熟食甘蔗汁对咽喉炎患者有补益作用。

　　2、柚子

　　葡萄柚是一种营养丰富的水果。它还含有柠檬酸、铁和其他氨基酸和维生素。对喉咙痛、高血压、糖尿病和冠心病有良好的辅助治疗作用。

　　3、杨梅

　　杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对喉咙痛、干痒咳嗽有一定的缓解作用。杨梅富含维生素C，不仅能直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的渗透性，还能降低血脂，防止体内癌细胞的产生。所含果酸不仅可以开胃生津，消化解暑，还可以防止体内糖分转化为脂肪，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，可治疗痢疾腹痛，对痢疾有效。杨梅含有维生素B、C，对抗癌有积极作用。

　　喉咙痛的原因

　　腮腺炎。腮腺炎是指病毒感染唾液腺，病毒也可能同时感染其他腺体。从未患过这种疾病的人应该特别注意。建议患者卧床休息，服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品缓解不适。如果睾丸疼痛或肿胀，睾丸也可能发炎。在这种情况下，可能需要使用抗炎药物。

　　咽炎或扁桃体炎。两者都是由病毒或细菌感染引起的。服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品可以缓解症状，避免吸烟和饮酒。如果症状持续超过48小时，你必须去医院，医生可能会给抗生素。对于一些自发性扁桃体炎和其他症状，医生可能会建议切除扁桃体。感冒。感冒是鼻道病毒感染，可引起喉咙痛。

　　咽炎。咽炎会引起咽痛。最好不要抽烟喝酒，尽量喝流质，避免刺激咽喉。服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品可以缓解不适。如果48小时内没有好转，请去医院。

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