跑步脸红好还是不红好
跑步脸红多属于正常现象，身体健康的人群跑步时，随着运动体内血液循环加快，面部及全身的血管扩张，促进热量排出，可出现短暂的脸红表现，经过一段时间休息后症状可逐渐消失。
跑步时新陈代谢快，体内肾上腺素分泌增加，肾上腺素使面部毛细血管的血流量增加，血流速度加快，跑步后容易出现面部发红，尤其是剧烈运动后比较明显。而且平时在情绪激动、剧烈运动、遇热等情况下，也可能会导致面部血流量增加，使面部发红，这是正常的生理反应。
但从中医的角度来看，对于患有气虚、血虚、阴虚、阳虚等人群，在跑步后也会出现脸红，但这种情况，存在异常的可能性，建议去医院在中医师面诊、辩证后，选择合适的中药方剂调理。
,跑步后如果出现面部发红的情况，不建议立马使用凉水清洗，以免影响汗腺的分泌受阻导致毛孔堵塞。跑步后出现面部发红症状，建议慢慢停止跑步，以慢走为主，所出现的症状多可以缓解。
- 不全型带状疱疹会不会传染
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck152152.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
轻松掌握甜豆烹饪的小窍门 让你的家人都爱上这道美味
甜豆是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜，它含有丰富的蛋白质、维生素和纤维素，对身体健康非常有益。但是，很多人在烹饪甜豆时却常常遇到一些问题，比如甜豆煮得太老、口感不佳等。下面就为大家介绍几个简单易行
2023-10-25 14:19:01
-
杨梅的营养价值（探究杨梅的营养成分及其保健作用）
杨梅是一种营养价值非常高的水果，其味道酸甜可口，深受广大人民的喜爱。杨梅富含多种维生素和矿物质，对人体健康有很多好处。本文将为大家详细介绍杨梅的营养价值，以及它对人体的好处。 一、杨梅的营养成分
2023-10-25 07:41:01
-
长黄褐斑的成因及防治方法 如何消除面部黄褐斑
数字序号段落： 1. 什么是长黄褐斑？ 长黄褐斑是一种常见的皮肤问题，它通常出现在面部，包括鼻子、额头和颊部。这些斑块通常呈圆形或不规则形状，颜色可能是深棕色或黑色。长黄褐斑通常不会造成身体健康上
2023-10-25 07:13:01
-
谷氨酰转肽酶高的原因有哪些 如何降低谷氨酰转肽酶水平
谷氨酰转肽酶（AST）是一种酶，存在于人体的肝脏、心肌、肌肉、肺和肾等重要器官中。AST是一种重要的生物标志物，可以用来检测患者是否有肝脏、心脏和肌肉等疾病。当AST升高时，这可能是身体某些部分受到损
2023-10-25 06:55:01
-
怀孕后经常肚子疼拉肚子 怀孕后经常肚子痛拉肚子
本篇文章给大家谈谈怀孕后经常肚子疼拉肚子，以及怀孕后经常肚子痛拉肚子对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。孕期腹泻腹痛怎么办 你好，肠炎引起的腹痛，拉肚子一般是由于饮食不当或是着凉等
2023-10-25 06:54:02
-
从零开始学化妆淡妆 从零开始学化妆淡妆男生
本篇文章给大家谈谈从零开始学化妆淡妆，以及从零开始学化妆淡妆男生对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。初学简单淡妆化妆步骤有哪些 1、沾取珠光轻扫下眼脸及上眼脸中部，如下图所示。用眉
2023-10-25 02:37:01
-
鼻窦炎症状大全（详细介绍鼻窦炎的症状和治疗方法）
鼻窦炎症状鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染，其症状主要包括头痛、鼻塞、鼻涕、咳嗽、喉咙痛等。本文将详细介绍鼻窦炎的各种症状及其表现形式。1. 头痛头痛是鼻窦炎最常见的症状之一。头痛通常是在额头、颞部或眼
2023-10-25 01:36:01
-
怀孕看谁肚子大 怀孕看谁肚子大一点
今天给各位分享怀孕看谁肚子大的知识，其中也会对怀孕看谁肚子大一点进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！怀孕初期肚子大正常吗,怀孕初期肚子哪里大 怀孕初期肚子哪里大
2023-10-24 23:29:02
-
想要个男宝试管多少钱 三种女人不能做试管
今天给各位分享想要个男宝试管多少钱的知识，其中也会对三种女人不能做试管进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！试管做男孩是什么价格? 目前国内一代试管费用在2-3万左右
2023-10-24 22:59:01
-
何首乌怎么吃才能治白发（最有效的白发预防方法）
白发是一种常见的现象，随着年龄的增长，人体内的黑色素会逐渐减少，导致头发变白。虽然白发是一种自然的现象，但是很多人都不想早早变成白发老人。所以，很多人会寻找一些方法来治疗白发。而何首乌成为了治疗白发的
2023-10-24 22:30:01