女人绝经期失眠该怎么办

　　女人绝经期失眠，可以通过中医辨证论治后给予中医药物调理，以及针刺、艾灸、穴位按摩、激素药物治疗、心理疗法等方式。绝经期女性失眠的病因病机较为复杂，主要临床表现为入睡困难，夜间或清晨醒来频繁，醒后难以入睡；该病严重危害女性健康和生活质量，易导致女性焦虑、抑郁情绪等，治疗可以通过以下方式：

　　1、中医辨证论治：肾阴亏虚，可以在医生指导下采用天王补心丹或交泰丸药物，取其交通心肾、调畅气机，以改善失眠；肝郁气滞，可以在医生指导下采用龙胆泻肝汤及逍遥散加减，以调和肝脾改善失眠。

　　2、中医针刺治疗：可选穴关元、三阴交、肾俞等穴位缓解绝经期失眠的症状。

　　3、穴位按摩：用补、泻或平补平泻等手法按摩睛明、百会、风池、照海、神阙等穴治疗失眠。

　　4、药物治疗：女性由于绝经期体内激素的紊乱，可以在医生指导下服用小剂量的激素治疗以改善症状。

　　5、心理治疗：可以通过心理咨询来改善情绪进而调节失眠。

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