140一90血压算不算高
140一90血压一般是指血压值收缩压140mmHg、舒张压90mmHg。血压值收缩压140mmHg、舒张压90mmHg一般算高，如果出现头晕、头痛等症状，应及时就医。
血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，主要由心脏的收缩与舒张活动所推动。血压通常包括收缩压和舒张压，一般情况下，收缩压的正常值为小于120mmHg，舒张压的正常值为小于80mmHg，收缩压的正常高值为120~139mmHg，舒张压的正常高值为80~89mmHg，血压值收缩压140mmHg、舒张压90mmHg已经高于正常值，因此一般算高的情况。
对于处于这种血压水平的患者来说，日常应注意保持健康的生活方式，避免吃咸鸡蛋、豆腐乳、咸菜等高盐食品，保持低盐饮食，适量运动，控制体重，保持良好的心态，避免情绪出现大幅波动，定期监测血压，密切观察血压的变化情况。
- 血压高怎么才能尽快降下来
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