PTSD创伤后应激障碍怎么治疗

　　在临床，PTSD即创伤后应激障碍，是一种由于经历或目睹了异乎寻常的威胁性、灾难性心理创伤，导致延迟出现和长期持续的精神障碍。针对PDST的治疗，可以采取心理治疗、药物治疗、物理治疗、非药物治疗、日常生活管理等方法。

　　一、心理治疗

　　1、支持性心理治疗：通过与患者建立信任关系，提供情感支持和理解，帮助患者面对和处理创伤带来的情绪困扰。

　　2、认知行为治疗：通过帮助患者重新评估和理解创伤事件，改变不良的思维和行为模式，从而减轻症状。

　　3、眼动脱敏疗法：患者眼球跟随治疗时手指转动，同时回忆创伤相关场景及感受，以减轻患者的恐惧和焦虑。

　　二、药物治疗

　　在医生的指导下使用抗抑郁药、抗焦虑药等药物来缓解症状。例如，SSRIs类药物（如舍曲林、帕罗西汀）和第二代抗精神病药物（如利培酮、奥氮平）等，这些药物可以有效改善患者的情绪和心理状态。但请注意，药物治疗应在医生的指导下进行，且需定期监测和调整剂量。

　　三、物理治疗

　　包括经颅磁刺激、改良电痉挛治疗等物理治疗方法，可以在一定程度上改善患者的症状。但同样需要在医生的指导下进行。

　　四、非药物治疗

　　1、生物反馈治疗：通过监测和反馈患者的生理指标（如心率、血压等），帮助患者调整自己的生理状态，从而减轻症状。

　　2、冥想放松疗法：通过冥想和放松训练，帮助患者放松身心，减轻焦虑和压力。

　　3、游戏疗法、艺术疗法等：通过游戏和艺术创作等方式，帮助患者表达自己的情感和想法，从而减轻创伤带来的心理负担。

　　五、日常生活管理

　　1、患者在日常生活中需要保持轻松愉悦的心情，避免过大的情绪波动。可以通过听舒缓的音乐、进行深呼吸等方式来放松心情。同时，保持良好的睡眠和饮食习惯也对治疗PDST有积极的影响。

　　PTSD的治疗需要综合考虑患者的具体情况和需求，选择合适的治疗方法。心理治疗、药物治疗、物理治疗、非药物治疗和日常生活管理都是治疗PTSD的重要手段。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，并遵循医嘱进行药物治疗和日常生活管理。同时，患者也需要保持积极的心态和信心，相信自己能够战胜PTSD带来的困扰和挑战。

• 一紧张手就像针扎一样
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