站的时间长了腰痛怎么办

2024-10-15 10:40:05 来源 : 聪康网 热度 : 0

  那么这种情况下,一定要积极的进行病因治疗,既然是站立的时间太长导致的腰痛,所以要避免长时间的站立,在站着的时候一定身体要挺直,避免向前弯腰,同时可以腰围固定,卧床休息的时候拿下来,平时要适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,比如三点支撑法,五点支撑法,小燕飞等等。这些疾病都可以导致患者久站之后的腰部疼痛在临床上非常常见患者,一旦出现这种症状,首先要注意锻炼自己的腰部,把肌肉锻炼得更结实1点站时间长了以后就不会出现腰痛了,可以多做做俯卧撑或者平板支撑,通过练习以后久站后就不会出现腰痛了。如果站时间长了之后出现腰疼,可以进行以下的治疗:口服药物治疗,可以口服止痛的药物,比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片,同时可以口服中成的药物,比如腰痛宁胶囊,来进行腰疼的治疗。

  

  女性腰痛挂什么科

  女性出现腰痛应该挂骨科进行诊疗,因为腰痛最常见的原因包括腰部急性损伤、腰肌慢性劳损,还包括腰部骨质疾病,这些是最常见的原因,所以先从最常见的原因开始诊疗,挂骨科进行诊疗。当然,女性腰部的疼痛也可能是椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、腰背筋膜炎、腰肌劳损等腰部疾病、骨科相关疾病引起的腰痛,这个时候要挂骨科。对于女性患者出现腰疼,应建议其到骨科就诊。

  腰疼会是妇科病引起的吗?

  

  腰肌劳损,腰背部筋膜炎也会导致腰的疼痛,主要就是由于长时间一个姿势或者反复重复某一种动作引起的,这种情况就会导致局部的血液循环不通畅,导致炎性液体渗出,甚至出现了肌肉的疲劳,所以常常引起腰的疼痛。腰痛主要考虑是有腰肌损伤或者是有腰椎方面的异常疾病导致出现的症状,热敷可以起到活血化瘀和消炎止痛的作用,所以有利于疼痛的进一步好转。这些情况都会引起急性的腰痛。

大家都在看

中医治疗粉瘤的有效方法和注意事项

中医治疗粉瘤的有效方法和注意事项

中医治粉瘤:中医的治疗方法和效果  粉瘤是一种常见的良性肿瘤,通常发生在女性的乳腺、卵巢、子宫等部位,但也可能发生在男性的睾丸、前列腺等部位。虽然粉瘤是一种良性肿瘤,但对患者的身心健康仍然有着很大的影

2023-10-25 09:40:01
石家庄艾滋病检测(预约检测流程和注意事项)

石家庄艾滋病检测(预约检测流程和注意事项)

石家庄艾滋病检测:预防艾滋病,让健康无忧  艾滋病是一种严重的传染病,它会破坏人体免疫系统,导致人体无法抵御各种疾病的侵害。目前,艾滋病已成为全球性的公共卫生问题,许多人感到担忧。石家庄市作为河北省的

2023-10-25 08:39:01
恶性淋巴瘤早期症状有哪些表现

恶性淋巴瘤早期症状有哪些表现

恶性淋巴瘤是一种由淋巴细胞恶性增生引起的肿瘤。早期诊断和治疗是预防该病恶化的关键。然而,恶性淋巴瘤早期症状不明显,容易被忽略。本文将详细介绍恶性淋巴瘤的早期症状,以便大家更好地了解和预防此病。  1.

2023-10-25 07:04:01
睡前该想与不该想的3件事

睡前该想与不该想的3件事

睡个好觉是养精蓄锐的最好方法。但是如果你发现自己躺在床上,大脑却依然亢奋该如何是好?为了更香的入睡,请在每晚睡觉前按照下面的去做:【你需要做的事情】想象你感谢的事情如果可能的话,请把它写下来。多想想你

2023-10-25 06:27:01
怀孕29周肚子像针扎一样 怀孕29周肚子像针扎一样痛

怀孕29周肚子像针扎一样 怀孕29周肚子像针扎一样痛

今天给各位分享怀孕29周肚子像针扎一样的知识,其中也会对怀孕29周肚子像针扎一样痛进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!怀孕4个多月了,突然感觉肚子就像针扎一样,怎么回

2023-10-25 06:20:01
夏季脱发的原因有哪些盘点这些原因导致脱发

夏季脱发的原因有哪些盘点这些原因导致脱发

我们每个人都容易产生脱发的情况,这在平时是很常见的一个情况,不过脱发的情况如果严重了,那么就说明我们健康出现问题了,特别在夏季的时候很多人都会产生这样的问题,那么我们在夏季的时候那些情况导致脱发问题,

2023-10-25 06:06:02
昆山市中医院怎么样 综合排名如何

昆山市中医院怎么样 综合排名如何

昆山市中医院  一、医院概况  昆山市中医院成立于1958年,是江苏省中医药管理局和昆山市卫生和计划生育委员会直属的三级甲等中医医院,也是江苏省中医肿瘤专科医院。医院占地面积5万平方米,建筑面积3.5

2023-10-25 03:08:02
卤米松乳膏的使用方法和功效详解

卤米松乳膏的使用方法和功效详解

卤米松乳膏是一种常见的外用药物,主要用于治疗各种皮肤炎症、过敏性皮炎、接触性皮炎、神经性皮炎等疾病。它的主要成分是卤米松,这是一种强效的类固醇激素,能够缓解皮肤炎症和过敏反应,快速止痒、止痛和消肿。卤

2023-10-25 02:31:01
怀孕早上吃冰的好吗肚子疼的简单介绍

怀孕早上吃冰的好吗肚子疼的简单介绍

今天给各位分享怀孕早上吃冰的好吗肚子疼的知识,其中也会对进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!孕晚期吃冰的对胎儿有影响吗  一方面冰棍等一些寒凉食物可能会对胃肠道产生比

2023-10-25 02:20:02
葛根粉有哪些功效和作用

葛根粉有哪些功效和作用

葛根粉作用:神奇的草药粉末葛根粉是一种由葛根制成的草药粉末,其原料主要来自于中国南方地区的葛根。葛根是一种常见的中药材,被广泛应用于治疗各种疾病,如感冒、发热、头痛、高血压等。葛根粉是将葛根煮熟后磨成

2023-10-25 01:53:01