怀孕腰疼怎么办

2024-10-16 10:40:03 来源 : 聪康网 热度 : 0

  怀孕期间出现腰疼情况,可以采用热水袋热敷腰部或者适当晒太阳来缓解。如果是因为缺钙导致的腰疼,需要在医生指导下服用钙片,且多吃补钙的食物,比如牛奶,鸡蛋等。

  女性在怀孕之后一定要注意多休息,不要长时间久坐、久站,同时注意保持良好的心态,不要有太大的心理压力,怀孕后期,要注意不要长时间行走,避免出现腰痛情况。

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