花粉症的饮食禁忌是什么

　　花粉症是一种怎样的疾病呢?这类疾病在发现的时候，在生活中要注意的问题是很多的，特别是在饮食上，饮食上不能得到有效护理的话，对健康造成的威胁就会非常严重了，我们请专家看看花粉症的饮食禁忌是什么。

　　禁忌一、忌食寒凉生冷食物中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。

　　禁忌二、忌烟。过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷利具有刺激性的气体，吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。

　　禁忌三、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。

　　禁忌四、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含咖啡软饮料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生，鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。

　　患上花粉症的时候，我们在饮食上需要注意的事情是非常多的，尽量保护好自己的健康，找到合理的治疗方法，这样才会有健康的未来，在生活中调理好自己的作息时间，尽量保持愉快的心情，希望在生活中我们能够加强花粉症患者的护理。

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