胃不消化小偏方有哪些

　　胃胀打嗝不消化想要改善这个问题，要从饮食入手来调理，生活中要注意不要吃辛辣食物、刺激性食物等。生活中要加强运动，提升人体抵抗力，还得积极治疗。下面小编带大家一起了解胃不消化小偏方。

　　胃不消化小偏方有哪些

　　1、常喝大麦茶

　　大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、保五脏，和大麦的花语“消化酵母“无比匹配。

　　爱吃肉、吃辣的人，在大快朵颐后，喝一杯浓浓的温热大麦茶，不仅可以解油腻，还能促进消化。而且，热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃、健胃的作用，可以减少滚烫的食物对胃粘膜的刺激。

　　需要提醒的是：过于冰冷的大麦茶不能多喝，因为大麦茶调理肠胃功能太强，更适合解便秘。

　　2、藿香白术茶

　　材料：藿香，白术，柴胡各5克。

　　功效：藿香缓肠胃痉挛不适;白术补脾胃，益气利湿;柴胡助疏肝理气。

　　3、番茄排骨汤

　　材料：小排5００克、番茄25０克、番茄酱4０克。

　　制法：排骨汆烫后，加适量开水，放入姜片、排骨、料酒。待排骨烂熟时，再加入番茄、番茄酱、盐，再炖上一会就可以了。

　　功效：番茄含有丰富的营养，又有多种功用，被称为神奇的“菜中之果“。它富含多种维生素、矿物质、糖类、有机酸、纤维素等人体代谢的重要营养素。

　　4、紫椰菜鸡肉汤

　　材料：淀粉1汤匙，鸡粉1／3汤匙，盐适量。

　　制法：鸡胸肉洗净切成丝，用半汤匙油、1汤匙淀粉和少许盐腌好待用;紫椰菜洗净，切约1厘米宽的长条;姜片切成丝;金针菇去根洗净择好，豆苗同样洗净择好;将5碗水倒入宽口瓦煲煮沸，放入2汤匙油，下紫椰菜、金针菇和姜丝煮开，滚5分钟，再放入鸡胸肉和豆苗，煮2～3分钟，下鸡粉和盐调味即可食用。

　　功效：清热生津，促进消化，提高人体免疫力。

　　5、橘皮大枣汤

　　橘皮1０克，大枣1０枚。将橘皮和大枣一起煮水即可。此方具有调中、醒胃的作用，饭前饮可治食欲不振，饭后饮可治消化不良。

　　6、白萝卜汁

　　新鲜白萝卜1０００克，洗净切片，用榨汁机榨汁即服，每日可温服2次。

　　7、鸡肫皮（鸡内金）

　　鸡肫皮。将鸡肫皮晒干，捣碎，研末过筛即可，饭前1小时服3克，每日2次。此方具有消积化滞的功效，用于治疗消化不良、积聚痞胀等。

　　胃不消化小偏方有哪些?胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，过饥或过饭，或饥，饱不均饮食，使胃正常运转失常而致消化不良，应养成定时，定时时饮食的良好卫生习惯。

• 警报 打响饮食保胃战
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