咽炎吃什么食物好

　　咽炎是冬季常见的疾病。咽炎实际上可以通过饮食疗法来调节。那么什么食物适合咽炎呢？让我们带你去看看。

　　咽炎吃什么食物好？

　　1.葱白利咽汤

　　葱2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗和甘草先煮5克～加入葱白7分钟，炖l～2分钟后趁热喝。每天早晚各一次。解毒散寒，清利咽喉。主要治疗风寒外袭咽炎。

　　2.罗汉果茶

　　罗汉果茶有缓解咽炎的作用。当你在生活中遇到咽炎时，你可以用罗汉果泡茶。此外，它还可以缓解喉咙不适和咳嗽干哑的问题。

　　3.冬虫夏草炖老鸭

　　冬虫夏草，性温，味甘。具有滋肺补肾、益精气的功效，主要治疗咳嗽、哮喘、咯血等疾病。鸭肉具有滋阴养胃、利水消肿的功效。冬虫夏草炖老鸭和血气，清热消火，养胃生津。对肾虚引起的慢性咽炎有很好的防治作用，如咽炎引起的咳嗽、呕吐等。

　　4.蜜枣甘草汤

　　选择8个红枣，6克生甘草，将红枣、生甘草加入两碗水，煎至一碗，去除渣。你可以每天喝两次。具有补气、润肺、止咳的作用。适用于慢性支气管炎、咳嗽、喉咙干燥等疾病。

　　五、凉拌苏叶菜

　　紫苏叶60克，洋葱30克，青椒10克，少许盐和芝麻油。最后三种口味洗净，切碎，加入适量的盐、芝麻油和其他调味品，可作为晚餐的凉菜。疏散风寒（出汗解表），通阳利咽。主要用于治疗风寒外袭性咽炎。

　　6.菱角萝卜汁

　　每500克栗子和新鲜萝卜。将栗子洗净去皮，将新鲜萝卜洗净切成块，放入搅拌机中搅拌成汁。每天喝几小杯果汁，服用3~5天。清热利咽，开音化痰。适用于喉咙痛、嘶哑、眼睛发红等疾病，有助于改善肤色。

　　通过阅读以上内容，相信大家已经知道咽炎吃什么食物了。希望以上内容能对大家有所帮助。祝你生活愉快，身体健康。

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