一岁宝宝可以吃芒果吗
2024-10-22 18:00:12
来源 : 聪康网
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一岁宝宝通常可以吃芒果，不会对身体健康造成影响。
芒果是日常生活中比较常见的一种水果，营养价值较高，含有维生素A、维生素C、维生素E等多种维生素，以及钾、镁等矿物质，一岁宝宝通常可以吃，适量吃一些能够补充机体所需要的营养，其中，含有的维生素A对宝宝的视力发育有重要作用，维生素C可以增强宝宝的免疫力，矿物质有助于维持宝宝身体的正常代谢，含有的膳食纤维，还可以促进宝宝的胃肠蠕动，预防便秘。
由于芒果是一种容易引起过敏的水果，给宝宝吃芒果时，应注意少量尝试，观察宝宝是否有过敏反应，如果出现了过敏症状，需要立即停止食用，如果没有出现过敏症状，可以少量食用，但是不能食用过多，因为芒果中含有较高的糖分，过量食用可能会导致宝宝龋齿、肥胖等问题。
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