尿酸高能吃杨梅等酸性食物吗
杨梅并不属于酸性食物，而属于碱性食物，尿酸高的患者一般能吃杨梅，但是在吃的时候也应控制摄入量，避免过量吃。
虽然杨梅口感是酸的，但在体内代谢后会产生碱性物质，有助于碱化尿液。有利于尿酸的排泄，从而在一定程度上帮助控制尿酸水平。而且杨梅含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，维生素C具有抗氧化作用，能减轻身体的氧化应激反应，膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助身体排出代谢废物，这对尿酸高患者的整体健康是有益的，因此尿酸高的患者能吃杨梅。
然而，如果尿酸高患者，本身患有慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病，不建议吃过多的杨梅，以免对胃部黏膜造成刺激，加重胃部不适感。尿酸高患者应控制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、海鲜等，同时多喝水，每日饮水量控制在2000毫升左右，以促进尿酸的排泄。
- 尿酸高不能吃什么青菜
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