砂糖橘不能和什么一起吃

　　沙糖桔不能和什么一起吃这个说法过于绝对，一般来说，沙糖桔不建议和牛奶、萝卜、猪肝、海鲜、阿托伐他汀钙片等食物和药物一起吃。

1、牛奶：

　　沙糖桔中的果酸与牛奶中的蛋白质结合，易形成不易消化的物质，可能导致胃肠不适。

2、萝卜：

　　砂糖橘含有类黄酮物质，萝卜含有硫氰酸盐。类黄酮物质在肠道细菌的作用下可能会被分解，其分解产物可能会与硫氰酸盐发生反应，从而影响甲状腺对碘的摄取。长期大量食用可能会干扰甲状腺的正常功能，对甲状腺健康产生一定的潜在威胁。

3、猪肝：

　　砂糖橘中含有丰富的维生素C，而动物肝脏中含有铜、铁等微量元素，可能会影响沙糖桔中维生素C的吸收和利用。

4、海鲜：

　　砂糖橘中的果酸会与虾、蟹等高蛋白食物中的蛋白质结合，可能会使蛋白质变性，形成不易被人体消化吸收的物质，导致消化不良。

5、阿托伐他汀钙片：

　　沙糖桔中含有呋喃香豆素类物质，会阻碍肝脏细胞肝药酶的活性，可能会使药物代谢速度降低、浓度升高，进而会使患者可能遭受较明显的药物副作用损伤。

　　在吃沙糖桔的时候，一定要保证其新鲜。此外，沙糖桔中的含糖量比较高，需要控制摄入量，不可以长期过量的吃，以免增加胃肠道负担，还可能会影响血糖控制。

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