缓解心悸的方法有什么
心悸的原因通常有剧烈运动、情绪紧张、饮酒过多、贫血、甲状腺功能亢进症等,可以通过一般治疗、药物治疗等方法缓解,出现不适后应及时就医。
1、剧烈运动:
进行了长时间的跑步、跳绳、打篮球等运动,会加快血液循环速度,还会导致心脏供血不足,从而出现不适症状,在休息后症状会自行消失,无需特殊干预。
2、情绪紧张:
如果受到了不良情绪刺激,会导致交感神经过度兴奋,还会导致心率增加,出现气促、呼吸频率加快等症状,在情绪平稳后,该现象会逐渐改善,不需要过多担心。
3、饮酒过多:
如果喝了过多的啤酒、白酒等饮品,在酒精的作用下会导致交感神经异常,还会诱发心跳加快,可以喝一些温开水改善,能够加快酒精代谢。
4、贫血:
形成原因与铁摄入不足有关,疾病发作时,血液中的血氧量减少,器官和组织缺氧,进而引起心跳加快,可以遵医嘱服用富马酸亚铁颗粒、琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物治疗。
5、甲状腺功能亢进症:
如果患有本病,由于甲状腺激素分泌过多,导致交感神经的兴奋性增高,从而引起心悸,可以遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲亢灵片、甲巯咪唑片等药物治疗。
无论哪种原因引起,都需要引起重视,在此期间要以多休息为主,不可以劳累或者熬夜,有利于身体恢复。
- 得了肾阴虚怎么治
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