右肩胛骨下端在哪个位置
右肩胛骨下端在人体右侧后背,脖子下方,距离右侧肩膀大约有两尺的位置。
肩胛骨是背部上方的一块三角形骨骼,和锁骨有链接,可以对手臂的稳定和运动起到重要作用,肩胛骨有很多窝、角和嵴,还是16块肌肉的附着点,肩胛骨在内侧边缘和外侧边缘各有一个角,肩胛骨的下端跟右边第7-8肋骨间隙是齐平状态,可以通过做背手动作,能看到肩胛骨下角和肩胛骨内侧缘明显会翘起来,用手掌虎口位置,从右下背部向上推,当虎口顶到明显突起的骨骼结构无法继续向上移动时,这里就属于右肩胛骨下端。
在生活中可以通过体育运动,来提高身体素质,像做推举哑铃的动作,能使肩骨夹紧,注意运动前,先做好热身运动,避免导致肌肉拉伤。饮食上也可以适当吃一些钙含量比较高的食物,比如虾皮、贝类等。
- 肩胛骨疼痛是什么原因
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