膝盖总是响怎么回事
在我们日常生活中,很多人站起来或者蹲下去时膝盖都会发出响声,并且除了膝盖发出响声外并没有伴有疼痛或者红肿的症状,无论是青年人,老年人都会出现这样的情况,所以这让很多人都十分担心和紧张,不知道是不是膝关节的问题,会不会慢慢出现运动受限的情况,那么,针对很多人膝关节总是响的问题,我们应该怎么办呢,我们来一起一下。
通常,关节弹响有生理性和病理性之分,大多数关节弹响属于生理性,发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,对身体危害不大,不需要特别处理,也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候,还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉,这时就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、膝关节病变等,这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。
判断关节响是否暗藏着健康问题,还和人的生活状态有很大关系。一般来说,生活清闲的年轻人出现关节响以生理性的原因为主,除非有外伤;而工作压力大,经常劳累的人一旦出现,则更多的要考虑局部关节的损耗了。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到这种响声了。
比如半月板损伤如不及时治疗,会加重对软骨的磨损,而磨损过度则可能会引发退行性关节炎,这样就会加重身体的负担。
这里,着重提醒的是:千万不要补钙。这是很多人的误区。这不是缺钙引起的,补钙补的是人体的骨骼,这是关节的问题,是关节软骨和关节液的问题。如果还补钙的话,这种情况一点都得不到好转,继续发展就可能变为退行性关节炎的。千万不要补钙,这是中国这帮补钙的公司乱宣传的效果。
当我们出现膝盖总是响的症状后。就应该进行一些膝关节的保养了。膝盖总是响容易很容易被人忽视,但是人关节的磨损是不可避免的,但是如果总是响,就应该引起注意了,不然会造成更严重的症状,影响人们的正常生活,所以一定要明确响的原因,可以及时得到合理有效的治疗。
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