冬天吃生姜可以治感冒防胃病

2024-11-20 10:10:02 来源 : 聪康网热度 : 0

　　我们有句老话叫冬吃萝卜夏吃姜，就是说说要我们在冬天应该多吃点萝卜，夏天多吃点生姜。但是并不是说冬天就不适合吃姜，实际上生姜在冬天吃，除了作为一种调味品，还能起到一定的保健作用，对于防寒，抗冻有着不错的作用。但是冬天生姜不是随便吃的，要讲究方法。

　　冬季吃姜的几大好处

　　防寒：人在吃过生姜后会感觉身体发热，这是因为生姜促使血管扩张、血液循环加快导致，并促使身上的毛孔张开，从而感觉身体发热。

　　如果冬天特别寒冷，早晨上班走得急，有时候会吸一肚子冷气，有的人会觉得胃难受。可采取这个办法：出门时在嘴里含片生姜，让唾液慢慢和姜汁混合，缓缓咽下;生姜解表散寒，如果被冷风吹着，切几片姜，熬水喝下去，身上立刻就温暖起来，甚至会出汗，这样寒邪就被排出了。

　　防感冒：生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒。

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