脂肪肝饮食注意什么

2024-11-27 12:50:02 来源 : 聪康网 热度 : 0

  引起脂肪肝的主要原因有两类,一类是饮酒,一类是摄入高脂,高胆固醇的食物。

  因此,患者应该戒酒,避免食用高脂,高胆固醇的食物,如动物内脏、蛋黄等。脂肪肝的患者除在饮食上需要注意外,还应养成良好的生活习惯,避免长期熬夜,应规律作息,早睡早起。此外,还应加强运动,有助于减轻体内脂肪的堆积。

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