吃西番莲的注意事项和泡制方法

　　西番莲的食用方法有很多，比如说泡水喝，直接吃，或者是制作成果酱都是不错的选择。吃西番莲的一些注意事项大家都知道有什么嘛，如果是泡水喝的话一些泡制的过程，下面就来具体的告诉大家，应该如何去食用。

　　1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。

　　2、百香果籽很难从百香果里分离出来,所以在吃果子的时候,难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是要知道西番莲的籽是可以吃的，口感脆脆的，含有丰富的花青素，可以有美容的作用，但是肠胃不好的人群最好少吃。

　　3、百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。

　　百香果蜂蜜茶

　　材料：百香果、蜂蜜、薄荷叶、凉开水。

　　做法：将百香果对半切开,然后取出里面的果耔以及汁水放入被子中,随后加入少量的蜂蜜。最后加上一些凉开水,搅拌均匀后放下少量的薄荷叶,这样就可以服用了。但是要注意的是如果用西番莲泡水的话，最好不要用热水，因为热水冲泡西番莲的话会让果汁变得更酸，不利于饮用。西番莲选择的时候有一定要选择新鲜的。

　　关于吃西番莲的注意事项以及泡制的方法，大家都知道了，西番莲泡水喝的话口感好，而且营养物质也是比较高的，可以有很好的保健的作用和效果，对于健康有好处，但是一些食用的注意事项，是需要大家去了解的，这些都需要知道。

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