2024年男的备孕能不能吃叶酸：

　　男人吃叶酸片有什么好处 提高精子质量 男性在备孕期间可以适量服用叶酸，可以促进精子的正常发育和生存，从而改善精子质量，提高男性生育能力，有助于更好地备孕。

　　如果有细胞性贫血情况的男性患者，可以去适当使用叶酸，改善贫血的情况，同时叶酸对于男性肾脏疾病的愈合有帮助，可以缓解男性的肾虚问题。若男人在备孕时期吃叶酸片，可以帮助男人提高精子的质量，有效地提高受孕率。男性吃叶酸有什么坏处 男人吃叶酸片一般没有副作用。

　　男人吃叶酸片是不能壮阳。叶酸片是一种维生素类药物，不属于壮阳药的范畴。如果想要壮阳，可以在西医指导下增强性功能的西药，比如他达拉非片；或者是在中医指导下服用温补阳气、补肾壮阳的中药，比如复方玄驹胶囊等。

　　而且由于现代的男性在外应酬多，吸烟喝酒免不了，这样导致很多男性精子不好，如果男人每天服用一些叶酸，精子异常的危险性会降低30%左右。所以建议各位男性孕前还是需要补充下叶酸，多吃菠菜、芦笋、动物的肝脏等食物，当然如果有需要也可以补充叶酸片。

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