红萝卜怎么吃效果好 冬季怎么能少了它

　　红萝卜有很高的营养价值，所有，冬季吃点红萝卜也是不错的养生选择。红萝卜，作为食材的话，它的养生效果真的是特别的高的，因此，冬季我们还是得多吃点的，那么，都有哪些做法，冬季我们一定得多注意进补了，那么，在食谱里，红萝卜到底都有哪些做法，下面我们来看看吧。

　　红萝卜的做法有哪些

　　红萝卜价格低廉、营养丰富，是餐桌上的常客。在炎热的夏天来一口凉拌红萝卜，这酸爽让人不敢相信。其实除了凉拌，还有很多其他美味的吃法，红萝卜的做法大全，看您中意哪一款。

　　1、糖醋红皮萝卜

　　材料：红萝卜、纯粮米醋、白糖

　　步骤：

　　(1)红皮萝卜洗净擦干表面的水分，切成薄片后放入碗中;

　　(2)依个人口味加入适量的白糖与米醋;

　　(3)拌匀后放入冰箱冷藏腌制20小时后即可食用。

• 初春养生春捂秋冻如何捂出健康
• 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck178414.html (转载时请注明本文出处及文章链接)