2024年怀孕漏尿产后可以恢复吗：

　　1、产后漏尿的恢复，应根据患者的具体情况分析，具体情况如下：如果患者之前从未出现漏尿，只是生产后，短期内、突然出现的漏尿情况，一般是由生产时，导致肌肉损伤、盆底肌肉疲惫，在腹压增加时，出现尿液不自主的漏出。

　　2、产后漏尿，自己有可能恢复。这种情况主要就是怀孕以后，膀胱受压，膀胱的容量减少，同时增大的子宫将盆底肌肉拉松，这种情况必须进行功能恢复，才可以恢复正常。最简单的办法就是做提肛运动，提肛运动就是在站立的体位下，肛门不断地收缩，每次收缩20次为一组，每天做6-8组。

　　3、产后漏尿在短时间内多数患者可以自然好转，主要是因为顺产时尿道括约肌受到了挤压、牵拉而造成临时性的损伤，通常在1-3个月之内可以自行修复，或者可通过提肛训练进一步加强尿道括约肌的功能。

　　4、部分产妇在产后会出现打喷嚏时漏尿的情况，未经治疗通常较难自愈，但进行适当治疗后多数产妇可以治愈。产妇产后出现打喷嚏漏尿的情况，主要由于生产过程中胎儿对于盆底肌肉的挤压，导致盆底肌肉对尿道的支撑能力下降，患者在打喷嚏、咳嗽、大笑、提重物或运动时尿道关闭能力下降，会出现漏尿的情况。

　　5、首先宝妈先不用过度焦虑，诚如我们开头所说，一般盆底肌最迟产后1年会自行修复，或许不知不觉中你的盆底肌已经恢复好了。其次如果你觉得产后自愈似乎没有成功，你依然被漏尿、阴道松弛所困扰，那你就要重视起来，赶紧行动。

　　6、产妇生产的时候，身体就会受到不同程度的损害，尤其是泌尿系统。当泌尿系统受到伤害后，就会出现遗尿的现象，出现尿遗漏以后，一定要及时进行治疗，以免越来越严重，危害到健康。

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