高低血压正常范围是多少

　　高低血压是评估人体健康状况的重要指标。正常情况下，人体的收缩压（高压）应在90至139mmHg之间，而舒张压（低压）则应在60至89mmHg之间。

　　高血压是指血压持续高于正常范围，若收缩压达到或超过140mmHg，和（或）舒张压达到或超过90mmHg，即可诊断为高血压。高血压会增加心脏病、中风和肾脏疾病的风险。治疗高血压可能包括生活方式的改变，如减少盐分摄入、增加运动，以及在医生指导下使用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂和ACE抑制剂等。

　　低血压是指血压持续低于正常范围，通常认为收缩压低于90mmHg，和（或）舒张压低于60mmHg即为低血压。低血压可能导致头晕、乏力和晕厥等症状。治疗低血压可能需要调整饮食，增加水分和盐分的摄入，或在医生指导下使用药物治疗。

　　最后，无论是高血压还是低血压，都需要在专业医生的指导下进行治疗。任何关于药物的决策都应在充分了解个人健康状况的基础上进行。如果出现血压异常的症状，应及时就医，以便得到准确的诊断和适当的治疗。

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