2024年腹直肌指什么部位：

　　1、股直肌。多关节肌主要是指肌肉跨两个或两个以上关节，引起不同关节运动的肌肉，主要包括大腿的股直肌和胭绳肌、小腿的腓肠肌；股直肌是组成股四头肌的其中肌肉之一，起自于髋关节骼前上棘的部位，止于膝关节前侧胫骨粗隆的位置，在股直肌收缩时可以使膝关节伸直，也可以使髋关节屈曲是多关节肌。

　　2、双关节肌肉就是指跨过两个关节的肌肉，比如：肱二头肌的长头，肱三头肌的长头，胸大肌，背阔肌，股四头肌的股直肌，小腿的腓肠肌等。多关节肌肉如果没记错的话应该是两个关节或两个关节以上的肌肉了，如上 。不知道你做什么用，主要是区分单关节肌肉和双关节肌肉。多关节肌肉包含双关节肌肉了。

　　3、跨过一个关节的肌肉叫做单关节肌，如肱肌。跨过两个或两个以上关节的肌肉叫做多关节肌，如股直肌。多关节肌由于跨过的关节多，工作时会出现多关节肌“主动不足”和多关节肌“被动不足”。

　　4、多关节肌跨过两个或两个以上关节，如肱二头肌、股直肌等。功能性的主动不足和被动不足，多关节肌在运动中会出现功能性的主动不足和被动不足。主动不足指的是肌肉在最大收缩时无法完全屈曲或伸展关节，而被动不足指的是关节的可屈曲或伸展范围受到结构（如韧带、肌腱）的限制。

　　5、跨过两关节的肌肉叫做双关节肌，双关节肌肉有；大腿的骨直肌、腘（月黾）肌（包括股二头肌，半腱肌和半膜肌）、股薄肌、缝匠肌，小腿的腓肠肌，上臂的肱二头肌、肱三头肌长头。

　　6、这个涉及到多关节肌的问题。髋关节屈曲主要肌肉：股直肌、髂腰肌（在此要注意的是：髂腰肌包括髂肌和腰大肌，髂肌起自髂窝，止于股骨小转子，屈髋超过90度之后，起点和止点位于一条水平线上，所以无法继续产生向心性收缩。因此屈髋90度之后髂肌不再是屈髋肌。