吃桃子会得结石吗
吃桃子通常不会得结石,在吃的时候应注意摄入量,不可以一次性吃得过多。
结石一般指的是体内器官空腔或者是导管腔中形成的块状固体,常见的有肾结石和胆结石,主要由无机盐或者是有机物组成。桃子是日常生活中比较常见的一种水果,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁以及维生素B、维生素C、胡萝卜素等营养成分,适当吃一些可以使身体相对稳定的摄入营养物质,其中所含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动,从而起到促进排便的作用。而且桃子食用后经过机体代谢,会产生二氧化碳和水,不含有结石形成的原料,适当的吃一些桃子不会得结石。
想要预防结石需要调整饮食结构,避免食用含有高草酸钙的食物,比如竹笋、红茶、菠菜等,可以多喝一些温开水,增加排尿量,能够预防结石。
- 吃土豆会不会得结石
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