手脚冰凉的女性能吃柿子饼吗
一到冬天,很多女生都会有手脚冰凉的现象,长时间手脚冰凉,不仅难受,而且还容易生冻疮及其诱发疾病,如雷诺氏病等。
手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的,青年女性最多见。
中医讲药食同源药补不如食补,天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补,可补温热食品,而且要尽量少吃寒性水果。那么,手脚冰凉的女性能吃柿子或柿子饼吗?
中医认为柿子味甘、涩,性寒,归肺经;有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾等功能,一般女性均可食用,但根据中医理论,无论柿子或柿子饼,因性寒不适合手脚冰凉的女性食用,对缓解手脚冰凉不利。
中医提醒:除了手脚冰凉的女性不宜食用柿子或柿子饼外,正常人也应少吃,特别是空腹进食较多,如一次超过3个,又是未成熟、未去皮的柿子,便易在胃内形成团块,既不易消化,又不能通过幽门从胃中排出,容易形成胃柿石。
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