这瓜不仅好吃 竟然还有护肝养眼生血的功效
哈密瓜大家都很熟悉，哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高１７倍。新疆人很爱食哈密瓜，认为多吃瓜可以祛病延年，这一说法不无道理。哈密瓜还有很多功效你一定不知道，快来跟小编一起了解一下吧。
补充营养
常吃哈密瓜，可以补充水溶性维生素Ｃ和Ｂ族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要，让身体的营养更加充分。
生津解渴
哈密瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素Ｂ１、Ｃ等元素，且水分充沛，可以在解渴的同时，补充人体营养。
护肝
哈密瓜所含的葫芦素Ｂ能减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。常吃哈密瓜，可以很好的保护肝脏。
生血
哈密瓜对人体造血机能有着显著的促进作用，对于贫血的患者是非常不错的食疗佳品。
- 老人多吃什么对身体好
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck197441.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
怎么样练腹肌最有效 两种练腹有效的动作推荐
大家好，最近有很多粉丝询问如何练腹肌，看来大家对腹肌比较感兴趣，对腹肌也很有热情。接下来，我为大家推荐两种练腹比较有效的动作。 第一个动作非常简单，几乎适合所有人，可以随时随地进行练习，那就是坐姿卷
2023-10-25 13:01:02
-
包含梁洁分手挽回文案的词条
又一女星官宣分手,求婚成功2年还分开,文案跟赵丽颖异曲同工,你怎么看... 再说，梁洁官宣的离婚文案与颖宝有异曲同工之妙，颖宝发的文字是日子很长，过去很好，祝将来更好。而梁洁发的就是过去的很好，未来
2023-10-25 12:01:01
怀孕肚子怎么老岔气 怀孕肚子老岔气怎么回事
本篇文章给大家谈谈怀孕肚子怎么老岔气，以及怀孕肚子老岔气怎么回事对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。备孕女孩应该怎么调理身体 针对备孕女性调理身体的问题，首
-
怀孕肚子疼但不是拉肚子 怀孕肚子疼但不是拉肚子是怎么回事
今天给各
怀孕肚子么酒精 孕妇酒精擦肚子
本篇文章给大家谈谈怀孕肚子么酒精，以及孕妇酒精擦肚子对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。孕妇可以用酒精消毒吗? 在怀
- 土茯苓汤的功效与作用 如何熬制土茯苓
土茯苓汤——寒冬必备的养生佳品 寒冷的冬季，人们的身体往往会感到疲惫不堪，容易出现各种疾病。此时，一碗
今天给各位分享怀孕肚子痛日常的知识，其中也会对怀孕肚子痛日常怎么调理进行解释，如果能碰巧解决 2023-10-25 00:23:01
- 土茯苓汤的功效与作用 如何熬制土茯苓
