血压正常是多少高压多少低压多少
一般来说,成年人的正常血压应为收缩压(高压)90-139mmHg,舒张压(低压)60-89mmHg。超过这些数值,就可能被诊断为高血压。
高血压是指收缩压大于等于140mmHg,舒张压大于等于90mmHg。高血压患者可能需要药物治疗,常用药物包括氢氯噻嗪、非洛地平缓释片、美托洛尔等,这些药物有助于降低血压,减少心脏病和中风的风险。理想血压状态下,心脏和血管的负担较轻,有助于预防心血管疾病的发生。因此,即使血压处于正常范围,也应尽量通过健康的生活方式向理想血压努力。
血压受多种因素影响,包括年龄、性别、体重、饮食习惯、运动量和心理状态等。了解并控制这些因素,有助于维持血压在正常范围内。
虽然高血压更为常见,但低血压(收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg)同样需要关注。低血压可能导致头晕、乏力等症状,严重时甚至可能休克。因此,保持血压稳定同样重要。
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