心理修养金钥匙
心理修养金钥匙:现代临床医学已证实:人们的健康和疾病不仅受生物因素制约,同时也受心理和社会因素的影响。那么,怎样保持和增进心理健康,提高自身修养,快乐生活,延年益寿呢?本书开出灵丹妙方200余个。如:怎样才能不空虚,怎样转移刺激,怎样应付压力,怎样对待别人的嫉妒,怎样消除烦恼,怎样控制情绪多变,怎样改掉爱生闷气的毛病,怎样克服猜疑心,怎样排除畏惧,怎样调整内向性格,怎样防治恶梦缠身,怎样防治精神分裂症,怎样医治受骗后的心理创伤等。
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