强直性脊柱炎还能正常生活吗

2025-01-23 03:10:02 来源 : 聪康网 热度 : 0

  强直性脊柱炎是可以通过科学管理维持较为正常的生活状态的,但需要早诊断、早治疗并坚持良好的生活方式。

  这是一种慢性炎性疾病,主要累及脊柱和周围关节,导致僵硬、疼痛和活动受限。症状通常从背部开始,可能伴随晨僵、疲劳和慢性疼痛,严重时会影响其他器官,如眼睛、心脏和肺部。其原因尚不完全清楚,但遗传因素和免疫系统异常可能有关。

  调整生活方式是关键,尤其是坚持适度的运动和合理的姿势。日常可以选择游泳、瑜伽或拉伸动作来增强脊柱和关节功能,同时要注意避免长时间坐姿或维持一个固定姿势。饮食上,注意均衡营养,增加抗炎食物如深色蔬菜、坚果、鱼类,尽量减少加工食品的摄入。戒烟也很重要,因为吸烟会加重病情。

  如果存在久治不愈的背痛或功能障碍,建议及时就医,寻求专业风湿病学医生的帮助,根据病情制定个性化的治疗方案,包括药物、物理治疗或其他干预方式,以尽早控制疾病进展。

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