老人肠胃不好 或是牙齿的问题
65岁的张大爷就是这样,最近一两年,他经常胃疼,有时还觉得恶心、肚子胀气、消化不良。到消化科看了好几次,还做了胃镜,只是发现有轻微的慢性胃炎。无奈之下,张大爷只能用“人老了肠胃不中用了”来安慰自己。直到有一次女儿无意间发现,张大爷每次刷牙都会出血,便建议他去看看牙。原来,张大爷的好几颗牙齿已经有了明显的松动,牙龈和牙周也有炎症的表现,他的胃病,跟牙齿脱不了干系。
老年人的牙周组织萎缩,支持力减弱,很容易出现牙齿松动现象。一旦牙齿松动,必然造成咀嚼无力,食物得不到充分咀嚼,加重了胃肠负担。时间一长,胃肠道的分泌功能也可能受到影响,使消化能力降低,出现胃痛、腹痛、腹胀、恶心、消化不良、便秘等症状,影响全身健康。
值得注意的是,很多老年人觉得牙坏了是自然的“老掉牙”,就要拔掉,结果牙齿越拔越少,生活质量越来越差,健康也频频报警。其实,随着医疗水平的发展,根管治疗等技术手段越来越成熟,许多看似“坏掉了”的牙齿,也能通过消炎、杀神经、根管填充等保留下来。因此,即便对上了年纪的老人来说,能保留的牙齿也最好尽量保留,通过积极治疗,尽可能地保持牙齿功能。
生活中,预防感染、避免得牙周病是保护牙齿重要的一环。无论年轻人还是老年人,都最好坚持定期检查口腔,每半年洗一次牙,清除牙石和牙菌斑。平时注意防止食物嵌塞在牙齿缝隙里,除了每天早晚刷牙,最好每吃一次饭刷一次牙,学会使用牙线清洁牙缝。少喝含碳酸的饮料、浓茶、咖啡等刺激性饮品。
- 白露节气后 中医养生做耐寒锻炼
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